Para responder a las inquietudes y dudas de corredores que van a enfrentar el debut en la distancia de 21k o 42k estuvimos en vivo respondiendo preguntas que muchos de ustedes hicieron y di lo mejor de mi para ofrecerles las respuestas más detalladas que puedo dar en en formato podcast.
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Easy Run - Hablemos mientras corremos
"Easy Run" es un tipo de trote lo suficientemente suave, que te permite ir conversando con la persona que va a tu lado, pero al mismo tiempo, lo suficientemente intenso, como para obtener los beneficios de haber hecho ejercicio, pues eso haremos aquí. Te acompaño mientras corres, para que conversemos mientras entrenas.
"Easy Run" es un tipo de trote lo suficientemente suave, que te permite ir conversando con la persona que va a tu lado, pero al mismo tiempo, lo suficientemente intenso, como para obtener los beneficios de haber hecho ejercicio, pues eso haremos aquí. Te acompaño mientras corres, para que conversemos mientras entrenas.
Aparece en el episodio
Seba Campos
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